Osmann, M: Kognitive Verhaltenstherapie Toolbox: Die 7 mächt Neuheiten Milena~Persson

Milena~Persson

Experimentelle Psychologie

2024 Titel der Reihe: K&S Um/Welt## Autoren: Absalon

frischluftbaden

Armin & Simon

Osmann, M: Kognitive Verhaltenstherapie Toolbox: Die 7 mächt Neuheiten Milena~PerssonKognitive Verhaltenstherapie: Mit 7 Tools der kognitiven Verhaltenstherapie negative Gedanken und Verhaltensmuster identifizieren, bearbeiten und positiv verndern Sie sind, was Sie denken das klingt bengstigend? Dann kommt hier eine gute Nachricht: Denn ja, Ihre Gedanken prgen, wie es Ihnen geht, aber Sie knnen lernen, diese Gedanken in gesunde, konstruktive Bahnen zu lenken, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie! Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT)