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Nach der Ernte werden die Walnüsse zunächst getrocknet und in der Schale gelagert
Püriert mit Sojajoghurt
Die Maulbeere wird seit über 3
Die Physalis ist eine süß-säuerliche Frucht
Heute stellt sie ein echtes Superfood dar und ist für viele aus ihrer täglichen Ernährung schon gar nicht mehr wegzudenken
Bio Chia Samen gewürzt Nach der Ernte werden dieChia Samen haben bei uns in Europa erst vor etwa 10 Jahren wieder einen richtigen Aufschwung erfahren und sind lange Zeit in Vergessenheit geraten. Dabei wurde die Pflanze bereits ca. 3000 Jahre vor Christus von den Bewohnern Sd und Mittelamerikas konsumiert und hat somit eine Jahrtausend alte Geschichte. Whrend der spanischen Eroberung Sdamerikas im 16. Jahrhundert wurden viele Chia Felder der Ureinwohner verbrannt, weshalb die Pflanze zunchst in
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